🇧🇷Liturgia 04/07 - Deus lhe abençoe. 🇺🇸Liturgy 07/04 - God bless you. 🇮🇹Liturgia 04/07 - Dio ti benedica. 🇪🇸Liturgia 04/07 - Dios te bendiga

 

  

14ª SEMANA COMUM

(verde – ofício do dia da 2ª semana do saltério)

Recebemos, ó Deus, a vossa misericórdia no meio do vosso templo. Vosso louvor se estenda, como o vosso nome, até os confins da terra; toda justiça se encontra em vossas mãos (Sl 47,10s).

A ternura do Senhor “abraça todas as criaturas”. Encorajados pela fé, acolhamos com gratidão as manifestações do amor divino e aprendamos com Jesus a sermos multiplicadores do seu imenso amor.

Primeira Leitura: Oseias 2,16-18.21-22

Leitura da profecia de Oseias – Assim fala o Senhor: 16“Eis que eu a vou seduzir, levando-a à solidão, onde lhe falarei ao coração; 17e ela aí responderá ao compromisso, como nos dias de sua juventude, nos dias da sua vinda da terra do Egito. 18Acontecerá nesse dia, diz o Senhor, que ela me chamará ‘Meu marido’, e não mais chamará ‘Meu Baal’. 21Eu te desposarei para sempre; eu te desposarei conforme as sanções da justiça e conforme as práticas da misericórdia. 22Eu te desposarei para manter fidelidade, e tu conhecerás o Senhor”. – Palavra do Senhor.

Salmo Responsorial: 144(145)

Misericórdia e piedade é o Senhor.

1. Todos os dias haverei de bendizer-vos, / hei de louvar o vosso nome para sempre. / Grande é o Senhor e muito digno de louvores, / e ninguém pode medir sua grandeza. – R.

2. Uma idade conta à outra vossas obras / e publica os vossos feitos poderosos; / proclamam todos o esplendor de vossa glória / e divulgam vossas obras portentosas! – R.

3. Narram todos vossas obras poderosas, / e de vossa imensidade todos falam. / Eles recordam vosso amor tão grandioso / e exaltam, ó Senhor, vossa justiça. – R.

4. Misericórdia e piedade é o Senhor, / ele é amor, é paciência, é compaixão. / O Senhor é muito bom para com todos, / sua ternura abraça toda criatura. – R.

Evangelho: Mateus 9,18-26

Aleluia, aleluia, aleluia.

Jesus Cristo salvador destruiu o mal e a morte; / fez brilhar, pelo Evangelho, a luz e a vida imperecíveis (2Tm 1,10). 

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Mateus – 18Enquanto Jesus estava falando, um chefe aproximou-se, inclinou-se profundamente diante dele e disse: “Minha filha acaba de morrer. Mas vem, impõe tua mão sobre ela, e ela viverá”. 19Jesus levantou-se e o seguiu, junto com os seus discípulos. 20Nisto, uma mulher que sofria de hemorragia há doze anos veio por trás dele e tocou a barra do seu manto. 21Ela pensava consigo: “Se eu conseguir ao menos tocar no manto dele, ficarei curada”. 22Jesus voltou-se e, ao vê-la, disse: “Coragem, filha! A tua fé te salvou”. E a mulher ficou curada a partir daquele instante. 23Chegando à casa do chefe, Jesus viu os tocadores de flauta e a multidão alvoroçada 24e disse: “Retirai-vos, porque a menina não morreu, mas está dormindo”. E começaram a caçoar dele. 25Quando a multidão foi afastada, Jesus entrou, tomou a menina pela mão e ela se levantou. 26Essa notícia espalhou-se por toda aquela região. – Palavra da salvação.

Abençoando

Traçando o sinal da cruz em você e sua família, diga: Abençoa-nos, Senhor Deus que é † Pai, Filho e Espírito Santo, para que eu vivamos sempre no Teu amor e fazendo só o bem a todos. Amém!

14th COMMON WEEK

(green – office of the day of the 2nd week of the psalter)

We receive, O God, your mercy in the midst of your temple. May your praise extend, like your name, to the ends of the earth; all righteousness is in your hands (Ps 47:10f).

The tenderness of the Lord “embraces all creatures”. Encouraged by faith, let us gratefully welcome the manifestations of divine love and learn from Jesus to be multipliers of his immense love.

First Reading: Hosea 2:16-18, 21-22

Reading of the prophecy of Hosea – This is what the Lord says: 16 “Behold, I will seduce her, leading her into solitude, where I will speak to her heart; 17And she will answer the pledge there, as in the days of her youth, in the days of her coming from the land of Egypt. 18 It will come to pass on that day, says the Lord, that she will call me 'My husband,' and she will no longer call her 'My Baal. 21I will betroth you forever; I will betroth you according to the sanctions of justice and according to the practices of mercy. 22I will betroth you to be faithful, and you will know the Lord.” - Word of the Lord.

Responsorial Psalm: 144(145)

Mercy and mercy is the Lord.

1. Every day I will bless you, / I will praise your name forever. / Great is the Lord and very worthy of praise, / and no one can measure his greatness. - R.

2. One age tells the other your works / and publishes your mighty deeds; / all proclaim the splendor of your glory / and publicize your portentous works! - R.

3. All speak of your mighty works, / and all speak of your immensity. / They remember your love so great / and extol, O Lord, your justice. - R.

4. Mercy and mercy is the Lord, / he is love, he is patience, he is compassion. / The Lord is very good to all, / his tenderness embraces every creature. - R.

Gospel: Matthew 9,18-26

Hallelujah, hallelujah, hallelujah.

Jesus Christ the Savior destroyed evil and death; / he made the light and the imperishable life shine through the Gospel (2 Tim 1:10).

Proclamation of the Gospel of Jesus Christ according to Matthew - 18While Jesus was speaking, a chief approached, bowed deeply before him and said: “My daughter has just died. But come, lay your hand on her, and she will live.” 19Jesus got up and followed him, along with his disciples. 20 At this, a woman who had been bleeding for twelve years came up behind him and touched the hem of his cloak. 21She thought to herself, "If I can even touch his cloak, I will be healed." 22Jesus turned around and, seeing her, said, “Take courage, daughter! Your faith has saved you.” And the woman was healed from that moment. 23 Arriving at the chief's house, Jesus saw the flute players and the crowd in an uproar 24 and said, "Go away, because the girl is not dead, but she is sleeping." And they started making fun of him. 25When the crowd had parted, Jesus came in, took the girl by the hand, and she got up. 26 This news spread throughout that region. – Word of salvation.

Blessing

Tracing the sign of the cross on you and your family, say: Bless us, Lord God who is † Father, Son and Holy Spirit, that we may always live in Your love and doing only good to all. Amen!

14a SETTIMANA COMUNE

(verde – ufficio del giorno della 2a settimana del salterio)

Riceviamo, o Dio, la tua misericordia in mezzo al tuo tempio. Possa la tua lode estendersi, come il tuo nome, fino ai confini della terra; ogni giustizia è nelle tue mani (Sal 47,10s).

La tenerezza del Signore «abbraccia tutte le creature». Incoraggiati dalla fede, accettiamo con gratitudine le manifestazioni dell'amore divino e impariamo da Gesù ad essere moltiplicatori del suo immenso amore.

Prima lettura: Osea 2,16-18, 21-22

Lettura della profezia di Osea – Così dice il Signore: 16 «Ecco, io la sedurrò, conducendola nella solitudine, dove parlerò al suo cuore; 17 E là risponderà al pegno, come ai giorni della sua giovinezza, ai giorni in cui usciva dal paese d'Egitto. 18 In quel giorno, dice il Signore, ella mi chiamerà "Mio marito" e non la chiamerà più "Mio Baal". 21 Ti sposerò per sempre; Ti fidanzerò secondo le sanzioni della giustizia e secondo le pratiche della misericordia. 22Ti fidanzerò per essere fedele e conoscerai il Signore». - Parola del Signore.

Salmo responsoriale: 144(145)

Misericordia e misericordia è il Signore.

1. Ogni giorno ti benedirò, / loderò il tuo nome per sempre. / Grande è il Signore e molto degno di lode, / e nessuno può misurare la sua grandezza. - R.

2. Un'età racconta all'altra le tue opere / e pubblica le tue opere potenti; / tutti proclamano lo splendore della tua gloria / e pubblicizzano le tue opere portentose! - R.

3. Tutti parlano delle tue opere potenti, / e tutti parlano della tua immensità. / Ricordano tanto il tuo amore / ed esaltano, o Signore, la tua giustizia. - R.

4. Misericordia e misericordia è il Signore, / è amore, è pazienza, è compassione. / Il Signore è buonissimo con tutti, / la sua tenerezza abbraccia ogni creatura. - R.

Vangelo: Matteo 9,18-26

Alleluia, alleluia, alleluia.

Gesù Cristo il Salvatore distrusse il male e la morte; / ho fatto risplendere la luce e la vita, che è imperituro, attraverso il Vangelo (2 Tm 1,10).

Annuncio del Vangelo di Gesù Cristo secondo Matteo - 18Mentre Gesù parlava, si avvicinò un capo, si inchinò profondamente davanti a lui e disse: «Mia figlia è appena morta. Ma vieni, metti la mano su di lei, ed ella vivrà». 19Gesù si alzò e lo seguì con i suoi discepoli. 20 Allora una donna che sanguinava da dodici anni gli si avvicinò dietro e gli toccò l'orlo del mantello. 21Pensò tra sé e sé: "Se riesco a toccare il suo mantello, sarò guarita". 22Gesù si voltò e, vedendola, disse: «Coraggio, figlia! La tua fede ti ha salvato”. E la donna fu guarita da quel momento. 23 Giunto alla casa del capo, Gesù vide i suonatori di flauto e la folla in tumulto 24 e disse: «Vattene, perché la fanciulla non è morta, ma dorme». E hanno iniziato a prenderlo in giro. 25 Quando la folla si fu allontanata, Gesù entrò, prese la fanciulla per mano ed ella si alzò. 26 Questa notizia si è diffusa in tutta quella regione. – Parola di salvezza.

Benedizione

Tracciando il segno della croce su di te e sulla tua famiglia, dì: Benedicici, Signore Dio che è † Padre, Figlio e Spirito Santo, affinché viviamo sempre nel tuo amore e facendo solo del bene a tutti. Amen!

14ª SEMANA COMÚN

(verde – oficio del día de la 2ª semana del salterio)

Recibimos, oh Dios, tu misericordia en medio de tu templo. Que tu alabanza se extienda, como tu nombre, hasta los confines de la tierra; toda justicia está en vuestras manos (Sal 47,10s).

La ternura del Señor “abraza a todas las criaturas”. Animados por la fe, aceptemos con gratitud las manifestaciones del amor divino y aprendamos de Jesús a ser multiplicadores de su inmenso amor.

Primera Lectura: Oseas 2:16-18, 21-22

Lectura de la profecía de Oseas – Así dice el Señor: 16 “He aquí, yo la seduciré, llevándola a la soledad, donde hablaré a su corazón; 17 Y ella pagará la prenda allí, como en los días de su juventud, en los días de su salida de la tierra de Egipto. 18 Acontecerá en aquel día, dice Jehová, que ella me llamará 'Esposo mío', y no la llamará más 'Baal mío'. 21 Te desposaré para siempre; Te desposaré según las sanciones de la justicia y según las prácticas de la misericordia. 22 Os prometo que seréis fieles, y conoceréis al Señor. - Palabra del Señor.

Salmo responsorial: 144(145)

Misericordia y misericordia es el Señor.

1. Cada día te bendeciré, / alabaré tu nombre para siempre. / Grande es el Señor y muy digno de alabanza, / y nadie puede medir su grandeza. - r

2. Una edad cuenta a la otra tus obras / y publica tus proezas; / todos proclaman el esplendor de tu gloria / y dan a conocer tus obras portentosas! - r

3. Todos hablan de tus obras poderosas, / y todos hablan de tu inmensidad. / Se acuerdan de tu amor tan grande / y exaltan, oh Señor, tu justicia. - r

4. Misericordia y misericordia es el Señor, / es amor, es paciencia, es compasión. / El Señor es muy bueno con todos, / su ternura abraza a toda criatura. - r

Evangelio: Mateo 9,18-26

Aleluya, aleluya, aleluya.

Jesucristo el Salvador destruyó el mal y la muerte; / hice resplandecer la luz y la vida, que es incorruptible, por el Evangelio (2 Tm 1,10).

Proclamación del Evangelio de Jesucristo según Mateo - 18Mientras Jesús hablaba, se acercó un jefe, se inclinó profundamente ante él y le dijo: “Mi hija acaba de morir. Pero ven, pon tu mano sobre ella, y vivirá. 19Jesús se levantó y lo siguió, junto con sus discípulos. 20 En esto, una mujer que había estado sangrando durante doce años se le acercó por detrás y tocó el borde de su manto. 21Ella pensó para sí misma: "Si tan solo puedo tocar su manto, seré sana". 22Jesús se volvió y, al verla, dijo: “¡Ánimo, hija! Tu fe te ha salvado.” Y la mujer fue sanada desde ese momento. 23 Al llegar a la casa del jefe, Jesús vio a los flautistas y a la multitud alborotada 24 y dijo: "Váyanse, porque la niña no está muerta, sino que duerme". Y empezaron a burlarse de él. 25 Cuando la multitud se hubo separado, Jesús entró, tomó a la niña de la mano y ella se levantó. 26 Esta noticia corrió por toda aquella región. – Palabra de salvación.

Bendición
Trazando la señal de la cruz sobre ti y tu familia, di: Bendícenos, Señor Dios que es † Padre, Hijo y Espíritu Santo, para que vivamos siempre en Tu amor y haciendo sólo el bien a todos. ¡Amén! 

Pizza na frigideira

1                                            2

Ingredientes

2 xícaras de farinha de trigo;

1 xícara de leite morno;

1 colher (sopa) de manteiga;

1 colher (chá) de fermento químico;

1 colher (café) de sal rosa do himalaia.

Modo de preparo

Misture os ingredientes numa tigela até atingir uma massa homogênea;

Abra separadamente 3 bolinhas no tamanho da frigideira;

Unte com azeite e aqueça a frigideira;

Asse um lado até dourar e vire;

Desligue o fogo, coloque molho (bem pouco);

Cubra com presunto, muçarela, ovo, fatias de tomate e orégano,

ou outro recheio de sua preferência;

Ligue o fogo, tampe e deixe derreter o queijo;

Rendimento

3 bolinhas / 3 pizzas  - serve até 4 pessoas.

foto 1 - ½ presunto com muçarela e ½ brócolis

foto 2 - ½ presunto com muçarela e ½ pimentão verde e vermelho

Hábitos que ajudam as pessoas

Mauro Carbonar - Médico há quase 40 anos

�Trabalha com Homeopatia, Acupuntura, Medicina Tradicional Chinesa, e Dietoterapia 

Especialista explica que alguns hábitos podem ajudar as pessoas a cuidarem de si mesmas. Você consegue responder prontamente a estas perguntas: Como está a sua saúde? Como tem se sentido ultimamente?

O médico Mauro Carbonar, alerta que as pessoas precisam estar conscientes de que são as responsáveis pela própria saúde e de que as queixas que apresentam, geralmente são provocadas por elas mesmas, por hábitos de vida que têm e que são inadequados:

“Esses hábitos são frutos do meio, da mídia, dos costumes herdados, dos cardápios herdados e isso vai passando de geração em geração e é muito comum que as pessoas tenham doenças familiares causadas por hábitos familiares, que passam de geração em geração.”

O especialista acredita por meio dos estudos que vêm realizando ao longo dos anos, que alguns hábitos, se cultivados pelas pessoas poderiam ajudá-las a cuidar de si mesmas e as daria até mesmo, o “direito” para que reclamem, se mesmo assim, algo não correr bem. 

Um dos primeiros cuidados mais importantes, segundo o médico, é o cuidado com o que se come, depois é preciso ter uma atividade física regular, moderada, duas a três vezes por semana, de meia hora a quarenta minutos (preferencialmente), que obrigue a pessoa a respirar melhor e profundamente, já que o segundo alimento mais importante é o ar.

O artigo Atividade Física e Saúde: discursos que controlam o corpo, traz a discussão da saúde revestida no discurso da beleza, que tende a ludibriar as pessoas, tornando-as compulsivas. Até mesmo a prática da atividade física, para elas, torna-se uma espécie de salvação, quando na verdade, pode se tornar uma maneira de controle de si mesmo, na dualidade: atividade física, saúde e beleza.

O mesmo artigo leva à reflexão de que a mídia costuma ressaltar a imagem do corpo saudável e belo, como forma de constituir uma identidade. A imagem corporal da jovialidade, beleza e saúde é exaltada, mas é aí que as pessoas em busca de uma ‘liberdade limitada’ tornam-se prisioneiras de uma aparência programada e descartável.

O homeopata Mauro Carbonar enfatiza que a atividade física regular e moderada ajuda a equilibrar todas as funções dentro do organismo e que o principal objetivo da atividade física não é apenas mexer braços e pernas ou levar a pessoa a se submeter a exercícios até mesmo perigosos que podem lesionar partes do corpo como fígado ou vesícula, também não serve apenas para melhorar as funções fisiológicas como urinar e defecar:

“A principal função da atividade física é bombar oxigênio, se a gente faz uma atividade, até três vezes por semana por uma hora, esse hábito fará com que aquilo que foi ingerido para dentro das células possa ser transformado em energia, então poderemos transformar a massa gorda em massa magra e ficarmos melhor alimentados com menos fome, mais ativos e despertos. Então esse é o objetivo da atividade física, não é só ficar “bombado” ou disposto.”

De acordo com o artigo Qual a importância da Respiração?, o processo de inspirar o ar, faz com que o corpo absorva o oxigênio que precisa para produzir energia e para a eliminação do gás carbônico, resultado de reações químicas. Essa é uma informação que se aprende ainda nos primeiros anos de escola, e respirar é tão instintivo, que muitas pessoas sequer param para pensar na importância dessa atividade para a saúde.

O homeopata explica que por meio da respiração, os “motores” no corpo humano são ativados, assim como as células e mitocôndrias. Por meio da circulação sanguínea , nutrientes são encaminhados às células e resíduos são removidos:

“Por isso, é fundamental cuidar do que come, praticar atividade física moderada e o ócio produtivo, que é o bom repouso, ter tempo para comer, tempo para relaxar, ter finais de semana, ter férias, repouso e intervalos adequados, para até mesmo mudar os focos das funções.”

O médico enfatiza que praticar atividade física é como ficar ativado célula por célula, assim como, depois do oxigênio, o alimento mais importante é a água e as principais funções do movimento são a circulação e a respiração.

Já o ócio produtivo, segundo ele, é o ato de fazer com que a mente também relaxe e não apenas o organismo: “O sono é um dos nossos principais energizadores, temos três fontes de energia: sono, respiração e alimentação”.

Você tem dormido bem? Se exercita e pratica a boa respiração? Se alimenta de forma natural na maior parte do dia? Se a reposta para essas questões for não, talvez seja melhor rever os hábitos e entrar nos trilhos da saúde. Pense nisso.

Quanto a vacinas em geral: apesar dos pontos positivos, existem muitos pais e médicos que são contra a imunização, principalmente a infantil. De acordo com o homeopata Carbonar, as vacinas enfraquecem o sistema imunológico e fazem com que o homem perca a capacidade de reagir a novas doenças que podem surgir no futuro. Os efeitos colaterais provocados pelas vacinas são outra preocupação. Acredita-se que as vacinas podem causar doenças neurológicas, doenças degenerativas e diversas vacinas podem sobrecarregar o sistema imunológico.

Cappuccino caseiro

Ingredientes:
1 xícara (chá) de café solúvel
3 xícaras (chá) de leite em pó
1 xícara (chá) de açúcar
2 colher (sopa) de chocolate em pó 100% cacau
2 colheres (sopa) de ovomaltine
1 colher (sopa) de canela em pó
1 colher (sopa) de bicarbonato

Modo de preparo:
Em uma tigela, amasse o café solúvel com uma colher.
Adicione o leite em pó, o chocolate, o açúcar, a canela, o bicarbonato e misture.
Transfira para potes com tampa e conserve por até 2 meses.

Panetone sem glúten e sem lactose

Este panetone fica úmido, fofo, saboroso e perfeito para quem não pode consumir glúten ou lactose. Demora um pouquinho pra massa crescer, mas vale a pena a espera! 

Na máquina de pão no ciclo normal (3 horas) colocando os ingredientes na sequencia abaixo começando pelos líquidos e depois os secos. Acrescente as frutas secas ou chocolate picado assim que a massa ficar homogênea.

INGREDIENTES

1 xícara de água

1/2 xícara de azeite

1/2 xícara de suco de laranja morno

1/2 colher de chá de sal

1 xícara de farinha multiuso sem glúten

1 xícara de farinha de arroz

1 xícara de polvilho doce

3/4 xícara de aveia em flocos (fino de preferência)

3/4 xícara de açúcar de côco ou demerara

2 colheres de chá de fermento biológico seco instantâneo

3/4 xícara de frutas secas ou chocolate picado

Ingredientes Opcionais:

1 colher de chá de essência de panetone

1 colher de chá de essência de rum

1 colher de chá de canela em pó

1/2 colher de chá de noz moscada ralada na hora

Raspas de laranja e limão

Cobertura Opcional:

1/3 xícara de açúcar confeiteiro

Suco de 1 limão

Frutas secas

MODO DE PREPARO

Misture os secos em uma bacia.

Misture os molhados em uma bacia e adicione os ingredientes opcionais para aromatizar a massa.

Adicione os secos aos molhados em três partes para que consiga misturar com mais facilidade.

Quando você acaba de misturar a massa deve estar mais grossa e consistente.

Coloque a massa em uma forma de panetone de 500 gramas ou se preferir asse a massa em uma forma de pão. Para facilitar o manuseio coloque a forminha de papel sobre uma forma.

Deixe crescer em um cantinho da cozinha até dobrar de volume, tenha paciência que é bem demorado mesmo!

Quando a massa dobrar de volume preaqueça o forno a 180º C e quando o forno estiver aquecido coloque o panetone sem glúten para assar.

Asse a massa por aproximadamente 30 minutos, lembre-se de fazer o teste do palito, quando o palito sair limpo está pronto.

Deixe esfriar por completo antes de cortar ou de retirar o panetone da forminha de papel.

Para decorar é só misturar o açúcar de confeiteiro com o suco de limão até que você consiga uma espessura grossinha, se ficar muito mole é só colocar um pouco mais de açúcar, se estiver muito duro coloque mais umas gotinhas de limão. Decore com algumas frutas secas.

NOTAS

Substitua a farinha de arroz por farinha de sorgo ou farinha de trigo sarraceno.

Substitua o polvilho doce por araruta.

Substitua a aveia em flocos por quinoa em flocos, veja no texto as dicas para esta substituição.

Substitua o psyllium por 1/2 colher de chá de goma xantana ou CMC, a textura vai ficar um pouco diferente e com psyllium eu acho que fica bem mais gostoso.

Usei um mix de passas pretas e brancas, damasco e ameixa.

Você pode usar açúcar mascavo no lugar do açúcar demerara, mas a massa fica mais escura.

Substitua o suco de laranja por leite vegetal.

Você pode usar essência de laranja se não encontrar a de panetone.

No glacê de açúcar confeiteiro você deve colocar o suco de limão aos poucos para ajustar a espessura, talvez precise um pouco menos.

Você pode substituir a essência de rum por 2 colheres de rum.

Quatro materiais que não podem ir ao micro-ondas

O micro-ondas é um equipamento que a maioria das pessoas já têm em casa. Responsável por facilitar a vida, ele ajuda a descongelar e até preparar alimentos desde o princípio. Há até quem prepare de arroz a pudim com a ajuda do aparelho. Contudo, nem todos os materiais podem ser usados no microondas, para que ele não se torne um vilão da sua saúde. Confira a lista, elaborada pelo site Viva Bem:

1. Alguns tipos de plástico

Plásticos que liberam dioxina, bisfenol A (BPA) e ftalatos quando aquecidos devem ficar bem longe do micro-ondas, pois essas substâncias podem imitar hormônios humanos (disruptores endócrinos) e estudos indicam que o BPA pode alterar a função da tireoide e até prejudicar o desenvolvimento fetal, enquanto as dioxinas podem prejudicar o sistema imunológico e reprodutivo. Ftalatos, por sua vez, estão relacionados a alguns tipos de câncer. Plásticos sem essa substância podem ser usados no aquecimento de alimentos.

2. Papel-filme

O PVC, ou plástico-filme, não é indicado para ir ao micro-ondas, pois o PVC é um plástico que podem conter as substâncias citadas acima, potencialmente tóxicas. O vapor gerado no aquecimento, quando se condensa, encosta no plástico e respinga na refeição. O ideal é substituir por uma tampa, uma opção mais sustentável e saudável.

3. Isopor

O isopor tem como matéria-prima o poliestireno, um produto que, quando aquecido no micro-ondas libera uma substância chamada estireno, que se transforma em hipóxido, altamente cancerígeno e obesogênico.

4. Alumínio

A intoxicação por alumínio vem sendo estudada há algum tempo pelos cientistas. Segundo o Portal Educação, o alumínio tem sido associada à constipação intestinal, cólicas abdominais, anorexia, náuseas, fadiga, alterações do metabolismo do cálcio (raquitismo), alterações neurológicas com graves danos ao tecido cerebral, na infância pode causar hiperatividade e distúrbios do aprendizado. Inúmeros estudos consideram que o alumínio tem um papel extremamente importante no agravamento do mal de Alzheimer (demência precoce) e o excesso de alumínio interfere com a absorção do selênio e do fósforo. Quando aquecido no micro-ondas, o alumínio pode ainda causar perigos de incêndio. Quando as ondas eletromagnéticas do aparelho entram em contato com o alumínio, um condutor de eletricidade, pode gerar correntes elétricas que levam ao superaquecimento desse metal.

O que usar?

Para aquecer, use cerâmica ou vidro, pois não transferem substâncias ao alimento quando esquentados.

Horário eleitoral gratuito que não é gratuito, mas sim muito bem pago!

Por Marco Antonio Birnfeld, advogado, jornalista e criador do Espaço Vital.

123@espacovital.com.br

Já tive oportunidade de abordar este assunto há pouco mais de dois anos, mas não mudou nada. Convem, então, alertar os leitores eventualmente desavisados.

Os ouvintes de rádio e os telespectadores sabem que os partidos políticos têm direito ao acesso gratuito a horários no rádio e na televisão para a divulgação de suas propostas políticas. A "propaganda partidária gratuita" invade os intervalos comerciais seguidamente; e a "propaganda eleitoral gratuita" buzina nossos ouvidos, por 15, 20, 30, 60 minutos com promessas a partir da fixação do calendário eleitoral que antecede as eleições que se realizam no país a cada dois anos.

O direito dos partidos políticos a divulgarem "gratuitamente" suas propostas por meio das emissoras de rádio e tevê é estabelecido pela própria Constituição da República. Esta, no parágrafo terceiro do artigo 17, dispõe que: "os partidos políticos têm direito a recursos do fundo partidário e acesso gratuito ao rádio e à televisão, na forma da lei".

Por isso é que os partidos e seus políticos podem expor suas ideias e propostas - inclusive nos chamados horários nobres - sem que tenham que efetuar qualquer tipo de pagamento pelo tempo de exposição cedido pelas emissoras.

Indago: se os partidos políticos não precisam pagar pelo tempo cedido pelas emissoras para a propaganda partidária e eleitoral, quem então deve arcar com os custos da veiculação dessas propagandas? As próprias emissoras? Ou o governo?

É elementar que existe uma tabela de preços pelo tempo de exposição utilizado pelos partidos políticos, que ocupam espaços radiofônicos e televisivos que seriam normalmente utilizados pelas emissoras em programação e/ou publicidade comercial. Como a lei dispõe que os partidos políticos não precisam pagar pela utilização desse tempo, ou as emissoras assumem esse ônus, ou o governo o faz.

Em princípio, seria coerente imaginar que o ônus recaísse sobre as próprias emissoras. Afinal, o direito de transmissão de sons e imagens tem caráter de serviço público, explorado pela União diretamente ou mediante concessão (art. 21, parágrafo XII, da Constituição da República). Assim, as emissoras, no momento em que recebem a concessão, já estariam comprometidas com os ônus da transmissão da propaganda partidária e eleitoral, na forma que a lei eleitoral determinar.

Não haveria, então, que se falar em direito à remuneração pelo espaço cedido pelas emissoras para a propaganda partidária e eleitoral. Mas outra foi a saída criada encontrada pelos legisladores pátrios.

Eles optaram por repassar à União os ônus da propaganda partidária e eleitoral. Assim, ainda que a União não desembolse, nem efetue um pagamento direto às emissoras, promove, na forma da Lei nº 9.096/1995, uma "compensação fiscal".

A Lei nº 9.096/1995 estabelece que "as emissoras de rádio e televisão terão direito à compensação fiscal pela cedência do horário gratuito previsto nesta lei". A mesma disposição, em idêntica redação, foi posteriormente reiterada pelo art. 99 da Lei nº 9.504/1997 (Lei Eleitoral).

Dados da Receita Federal, relativos às eleições de 2010 - que são os útimos disponíveis sobre o assunto - revelam que a compensação fiscal dada às emissoras pela transmissão da propaganda eleitoral impôs aos cofres públicos, naquele ano, um corte de R$ 850 milhões. Na "rádio-corredor" do TSE, em Brasilia, ouvia-se dizer, nesta semana, que as isenções tributárias às emissoras de rádio e tevê alcançarão R$ 1 bilhão.

Claro, quanto mais cara for a tabela de preços de quem transmite o lero-lero político, mais benefícios fiscais. Entenderam?

Assim, a partir do próximo dia 19, quando os locutores anunciarem o "horário eleitoral gratuito", ou o "horário político obrigatório", os leitores do Espaço Vital já saberão que não é bem assim.

Afinal, todos nós estaremos pagando essa conta - e as emissoras de rádio e televisão gostam que o horário seja "obrigatório", pois assim aliviam a sua carga tributária em centenas de milhões de reais.

Pão sem glúten - Farinha Schar - Máquina de pão Multi Pane Britânia

Pão básico sem glúten farinha multiuso Schar

 Máquina de pão Multi Pane Britânia

Ingredientes - pão 600gr

2 xícaras de água;

1 colher de sopa de azeite;

1 e ½ colher de chá de sal rosa ou comum;

1 colher de sopa de açúcar de côco, demerara ou cristal;

1 ovo (opcional);

3 xícaras de Farinha multiuso Schar;

2 colheres de chá de fermento biológico seco.

Modo de preparo

Retire a fôrma de assar de dentro da Panificadora Multi Pane.

Adicione todos os ingredientes na ordem acima.

Recoloque a fôrma de assar na Panificadora e escolha o Ciclo: Pressionar o botão OPÇÕES: 1 (normal). Selecione o tamanho do pão: Pressione o botão quantidade da massa e escolher a opção I. Escolha a cor da casca do pão: Pressionar o botão cor e escolher as opções: Clara, Média ou Escura.

Feche a tampa e pressione o botão iniciar/parar.

Retire da máquina e sirva com o acompanhamento que desejar. 

Primavera 2020 - início 10h31 de 22 Set

O Início da Primavera 2020 acontece às 10h31 do dia 22 de setembro de 2020.

A primavera começa sempre no dia 22 ou 23 de setembro - quando termina o inverno - e acaba em 21 ou 22 de dezembro, dando lugar ao verão. 

Características da Primavera

No Hemisfério Sul, onde está localizado o Brasil, a primavera é caracterizada pelo desabrochar das flores, chuvas e pelo aquecimento da temperatura.

Nesta estação, o clima é mais ameno, ou seja, não tão quente quanto no verão, e nem muito frio como no inverno. 

Essa época é muito apreciada por boa parte das pessoas, pois a natureza fica mais colorida com flores de variados tipos. Por conta disso, é um período conhecido também como "estação das flores".

Equinócio da Primavera

O equinócio da primavera marca o momento exato do início da estação.

O equinócio é um fenômeno astronômico onde o Sol atinge com maior intensidade as regiões próximas à linha do Equador. Nessa altura do ano, o dia tem a mesma duração no hemisfério Norte e no hemisfério Sul.

O fim da primavera é marcado por outro evento astronômico: o solstício de verão. Este é o período em que o hemisfério Sul está inclinado cerca de 23,5º na direção do Sol.

Site Calendarr

Benefícios do Vinagre

Muito utilizado para temperar saladas, o vinagre possui várias utilidades, como esterilizar frutas e verduras. Além do sabor especial, o chamado ácido acético possui propriedades benéficas para a saúde. Isso porque ele tem antioxidantes e flavonóides, que ajudam a combater diversas doenças.

Em combinação com o azeite de oliva, o vinagre evita a oxidação de artérias. Além disso, ajuda a prevenir inflamações. Dessa forma, a arginina presente atua na prevenção de diversas doenças, contribuindo com a circulação e a saúde do coração.

Digestão

O vinagre possui ainda uma fibra que ajuda a melhorar a digestão, além das proteínas que combatem o excesso de açúcar no sangue, dando mais saciedade e melhorando o movimento que o corpo faz para armazenar as gorduras.

Para quem precisa perder alguns quilos na balança, o vinagre de maçã deixa o metabolismo mais eficiente. Com isso, o corpo queima mais calorias. Outros nutrientes e minerais existentes no ácido acético ajudam o corpo a funcionar melhor. Outra vantagem do vinagre para quem procura manter a boa forma: ele ajuda a desintoxicar o organismo.

Além disso, o produto é muito utilizado também como utensílio doméstico. Afinal, ele mata bactérias e evita o mofo quando em ambientes eternos.

Fonte: site CidadeVerde.